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Anthony Marabella en coaching dans un gym à Montréal

Coaching en force personnelle — Est de Montréal

Reprends ton corps.
Reprends ta force.

La vie frappe fort. Riposte plus fort.

Du vrai coaching en force pour les parents et les entrepreneurs. On commence par une évaluation et on bâtit ton plan à partir de là.

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  • Montréal · FR / EN · Pas de blabla. Juste le travail.

Pourquoije suis tenacious

L'histoire

J'ai bâti ça parce que j'en avais besoin aussi.

J'étais le gars qui jonglait avec une entreprise, trois enfants, et un corps que je ne reconnaissais plus. J'ai perdu 100 lb — puis j'en ai repris. Alors je les ai reperdues. La bonne façon, dans la vraie vie, avec tout ce qu'une famille et une entreprise t'envoient.

C'est de là que vient la méthode. Pas d'un manuel, pas d'un fantasme de bootcamp — un système bâti par quelqu'un qui a dû se relever plus d'une fois. Équilibre structurel, progression réelle, alimentation qui s'adapte à une vraie table. Ce qui tient quand la vie devient intense.

— Coach Ant, Montréal

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Vrais résultats

Le travail se fait déjà.

De vrais clients. De vrais horaires. Sans filtres.

Brandon

↓ 16 lb · Moins de 2 mois

Julie B. · Parent occupé

Recomposition complète

David R. · Père de 2

↓ 18 lb · Recomp corporelle

Entraîne-toi avec moi — En personne

Choisis ce qui te convient.

Tout se passe en personne à Montréal — que tu sois nouveau, déjà en entraînement, ou que tu commences par la nourriture.

Réserve ton évaluation initiale

~45 MIN · EST DE MTL

Une conversation pour faire le point — mouvement, historique, objectifs, horaire. Aucune pression, aucun engagement. On voit si on est compatibles et à quoi ressemble exactement ton plan.

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CLIENTS ACTUELS ET DE RETOUR

Tu t'entraînes déjà avec moi, ou tu es prêt à confirmer tes créneaux hebdomadaires? Réserve tes séances en personne ici et garde ton momentum.

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Tu n'es pas local, ou pas prêt pour les séances? Commence là où la plupart des gens devraient — la nourriture. Recettes macro, testées en famille, plus le guide nutrition qui simplifie tout.

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Commence en cuisine

Le livre de recettes + guide nutrition.

Tu n'es pas local, ou pas prêt pour les séances? Commence là où la plupart des gens devraient — la nourriture. Les recettes macro, testées en famille, derrière ma perte de 100 lb, plus le guide nutrition qui simplifie tout. Pas de régime strict. Des habitudes et des portions qui s'adaptent à la vraie vie.

Couverture du livre de recettes et guide nutrition The Food Framework
Livre de recettes + guide nutrition · MTL

Pas de spam. Juste le lancement.

Couverture du livre de recettes et guide nutrition The Food Framework
Livre de recettes + guide nutrition · MTL

Histoires de clients

La confiance des gens occupés.

★★★★★

Je gère une entreprise, deux enfants, 3 jours par semaine. Ce système ne demande pas toute ta vie — juste ton engagement.

M
Marc T.
Coaching privé · Entrepreneur
↓ 28 lb · 13 semaines
★★★★★

L'attention personnalisée a fait toute la différence. J'avais l'impression qu'Anthony avait vraiment bâti quelque chose pour ma situation.

J
Julie B.
Coaching privé · 26 semaines
Recomposition complète
★★★★★

5 h 30 du matin avant que tout le monde se lève. 18 lb en moins. Anthony se présente — alors je me présente.

D
David R.
Coaching privé · Père de 2
↓ 18 lb · Recomp corporelle

Plus d'avis, de transformations et de victoires clients — publiés chaque semaine sur Instagram.

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Questions

Des réponses directes.
Sans détour.

  • Que se passe-t-il à la consultation initiale?+

    Une conversation — environ 45 minutes — pour faire le point sur ta situation : mouvement, historique d'entraînement, objectifs et horaire. Aucune pression et aucun engagement. On voit si on est compatibles et à quoi pourrait ressembler ton plan.

  • Pour qui est le coaching?+

    Pour les parents, les entrepreneurs et les adultes occupés qui veulent un vrai entraînement en force qui s'adapte au travail et à la famille — pas un autre programme qu'ils vont abandonner en trois semaines.

  • Où se déroulent les séances?+

    En personne dans l'Est de Montréal. Le coaching est offert en français et en anglais.

  • Je m'entraîne déjà avec toi — comment je réserve?+

    Utilise le calendrier de séances sur ce site pour confirmer tes créneaux hebdomadaires. C'est le même flux de réservation pour les clients actuels et de retour.

  • Et si je ne suis pas à Montréal?+

    Commence avec le livre de recettes et le guide nutrition sur la liste d'attente. Inscris-toi et tu seras le premier à savoir quand ce sera prêt.

  • Comment fonctionnent la réservation et le paiement?+

    Réserve ta consultation ou tes séances via le calendrier sur ce site. Le paiement se fait en personne à ton arrivée — pas de paiement en ligne pour le coaching.

  • Est-ce que les vêtements sont disponibles?+

    Pas encore. Ce site est axé sur le coaching, les consultations et la liste d'attente pour l'instant. Les vêtements seront annoncés quand ils seront prêts.

La vie frappe fort.
Riposte plus fort.

Réserve ton évaluation, confirme tes séances, ou inscris-toi sur la liste — peu importe d'où tu pars aujourd'hui.

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