Anthony Marabella · Coach de force à Montréal
Anthony Marabella.
La force pour
la vraie vie.
Père de trois · Entrepreneur · Coach de force
J'ai bâti I AM TENACIOUS pour les gens qui portent de vraies responsabilités et qui sont prêts à se reprendre au sérieux — parce que j'ai dû le faire deux fois moi-même.
Mon histoire
J'ai perdu 100 lb.
Je les ai repris.
Je les ai reperdues encore.
La première fois, je pensais que la discipline suffisait. Je me suis accroché jusqu'à perdre 100 livres et j'ai cru que c'était réglé. Puis la vie est arrivée — trois enfants de moins de 3 ans et demi, une entreprise qui avalait mes heures, et un esprit anxieux qui ne voulait pas se calmer. Le poids est revenu.
La deuxième fois, j'ai compris quelque chose que j'avais manqué : la différence entre un plan et un système. Un plan suppose une semaine parfaite. Un système est bâti pour la semaine que tu vis vraiment.
Ce système est devenu I AM TENACIOUS — coaching et nutrition pour les gens qui ont besoin de quelque chose qui survit à la vraie vie.
En bref
- →Coaching personnel en force dans l'Est de Montréal
- →Accompagnement offert en français et en anglais
- →Père de trois enfants et propriétaire d'entreprise
- →Deux transformations corporelles de 100 lb
- →Une méthode pour parents, entrepreneurs et adultes occupés
Comment le coaching commence
Une conversation.
Un plan bâti autour de toi.
Pas de modèle générique et aucune pression. On part de ta réalité pour bâtir une structure qui tient avec le travail, la famille et les semaines qui dérapent.
01
Commence par la consultation
On fait le point sur ton mouvement, ton historique d'entraînement, tes objectifs, ton horaire et les contraintes à respecter.
02
Reçois un plan bâti pour toi
Ta structure d'entraînement s'adapte à ton corps, ton temps disponible, ton équipement et tes vraies responsabilités.
03
Progresse avec une structure
Une progression claire et un coaching constant remplacent l'improvisation, le tout-ou-rien et les éternels recommencements.
Ce en quoi je crois